Sí, se puede vivir más y mejor, haciendo ejercicio
a esperanza de vida en México y el mundo ha aumentado a pesar de la pandemia; sin embargo, vivir más no siempre significa vivir bien. Después de los 60 años …
Mes: enero 2023
Trastorno de pesadillas: ¿por qué se produce y cómo tratarlo?
El trastorno de pesadillas se caracteriza por episodios recurrentes de sueños que son desagradables. Su frecuencia acaba afectando la calidad de vida de la persona que lo sufre. Diversos tratamientos, …
Cómo aliviar las migrañas sin recurrir a los fármacos: ¿qué alimentos debemos evitar, qué vitaminas nos pueden ayudar y cómo automasajearnos?
Subestimada por su ‘cotidianeidad’ pero tremendamente limitante en el día a día, la migraña afecta a más de cinco millones de españoles, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN). El …
Menopausia: 7 formas de tratar los síntomas de forma natural
La menopausia es un fenómeno normal en la vida de la mujer, o al menos debería serlo, pero en muchos casos se traduce en una fuente de problemas, tanto físicos como …
La técnica de Harvard para quedarse dormido en unos segundos
Dormir bien es una actividad esencial para una buena salud. Así lo han revelado numerosos estudios científicos que asocian el buen descanso con beneficios de todo tipo. No obstante, hay personas a las que …
La depresión, un tema de salud que aumenta en pacientes con dermatitis atópica
Al menos 60% de los pacientes con dermatitis atópica (DA) moderada a grave presentan depresión, debido a las molestias constantes en la piel que terminan por alterar el estado anímico …
Salud cardio-metabólica: ¿Qué acciones tomar este 2023 para mejorarla?
Según el Colegio Americano de Cardiología, más del 80% de las enfermedades cardiovasculares son prevenibles. Últimas semanas para recepción de propuestas para el premio Sanofi Diabetes y Cardio “A la …
Las múltiples caras del estreptococo A: cuándo es preocupante esta infección
En los últimos meses, varios países europeos han informado de un aumento de los casos graves de enfermedad provocada por estreptococos del grupo A (Streptococcus pyogenes). En concreto, según los datos que …
Shaare Zedek Medical Center demuestra importantes resultados relacionados con la enfermedad de Chron
Si tuvieras la opción de tratar la enfermedad de Crohn, ¿cuál preferiría? ¿Un batido nutricional o esteroides? La mayoría de la gente, estaría de acuerdo en que el batido nutricional …
Colonoscopias para detectar cáncer de colon a tiempo: ¿cada cuánto tiempo debes hacerlas?
La prueba podría reducir hasta en un 31% el riesgo de desarrollar un tumor.