miércoles, enero 27, 2021
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Remedios Naturales y Medicina Alternativa

7 beneficios de los frutos secos en la alimentación geriátrica

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La nutrición en los adultos mayores es sinónimo de salud y bienestar a nivel físico y mental. Y es que los alimentos que constituyen...

Remedios naturales para la gastritis

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La gastritis es una condición que afecta el recubrimiento del estómago de una persona, lo que hace que se inflame. Algunos casos de gastritis...

¿Existe un tratamiento a base de hierbas que sea eficaz para controlar la ansiedad?

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Se han estudiado varios remedios a base de hierbas para el tratamiento de la ansiedad, pero se necesitan más investigaciones para comprender los riesgos...

Jengibre: 11 beneficios demostrados para la salud

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El jengibre se encuentra entre las especias más sanas (y más deliciosas) del planeta. Está repleto de nutrientes y componentes bioactivos que cuentan con muchos...

Alimentos para prevenir el estreñimiento

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El estreñimiento puntual o crónico puede ser bastante molesto e incluso causar problemas como hemorroides o fisuras anales. No obstante, es posible prevenirlo con una adecuada dieta que...

Los 10 mejores alimentos contra el estreñimiento

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Comer más fibra es clave, pero los fermentados, las grasas y la hidratación también ayudan a mejorar el tránsito intestinal. 1. Aceite de oliva El aceite virgen...

8 claves para depedirte del estreñimiento

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l estreñimiento es relativamente frecuente, por ejemplo durante el embarazo, en personas de edad avanzada, cuando se cambian los hábitos al viajar y en situaciones de cansancio, nerviosismo y poca actividad física. La...

Cómo tratar la ansiedad de manera natural

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Muchas personas tienen estrés y ansiedad crónicos. Enfrentan síntomas como nerviosismo, agitación, tensión, corazón acelerado y dolor de pecho. De hecho, la ansiedad está entre...

Medicina tradicional china beneficia a pacientes de edad avanzada con COVID-19

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Tras recuperarse de la neumonía COVID-19, Xu Ming, un ingeniero jubilado de 95 años, ya puede cocinar en casa para sí mismo con los...

¿Para qué sirve el amaranto?

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Nombre botánico: Amaranthus Cultivado por los aztecas hace 8000 años y aún un cultivo nativo en Perú, la historia del amaranto puede ser rastreada hasta México...