¿Comer más fruta realmente te ayuda a adelgazar?
Es un error pensar que comer grandes cantidades de fruta o hacer dietas detox basadas en fruta te ayudará a adelgazar, está claro que es mejor y más saludable comerse una …
Es un error pensar que comer grandes cantidades de fruta o hacer dietas detox basadas en fruta te ayudará a adelgazar, está claro que es mejor y más saludable comerse una …
Alimentos y especias como el ajo, la cúrcuma, el jengibre, la miel, el aceite de orégano o la canela han sido utilizados desde hace siglos en la medicina tradicional de muchos lugares del mundo …
El tepezcohuite es una planta que se ha vuelto popular en los últimos años por sus propiedades benéficas para la salud y para uso cosmético. Actualmente, se encuentra en cremas y en …
Seguro que has notado que es llegar finales de octubre, principios de noviembre y de repente todo el mundo carraspea, tose o se aclara la garganta. Quizá hasta tú mismo estés …
Las vitaminas y minerales, son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo, sin embargo, a diferencia de las vitaminas, los minerales son sustancias inorgánicas que se encuentran en la tierra …
El té de hierbabuena se utiliza en muchas partes del mundo como remedio digestivo, pues su ingesta se asocia con el alivio de las náuseas, la indigestión, la acidez y la …
En la cultura oriental se considera que beber agua caliente tiene un efecto terapéutico, por eso los japoneses tienen la costumbre de tomarla así o templada en lugar de fría. En Occidente …
Los tratamientos caseros para la gripe incluyen hierbas medicinales, como guaco y cúrcuma, que poseen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, ayudando a combatir algunos síntomas, incluyendo el dolor de garganta, tos …
¿Alguna vez has oído hablar de la espirulina? La espirulina es un suplemento dietético o alimenticio generado a partir de cianobacterias, bacterias capaces de realizar fotosíntesis oxigénica. Tradicionalmente esta cianobacteria, …
Los remedios caseros para dormir como la melatonina, el toronjil, la valeriana, el lúpulo y la pasiflora son una excelente forma natural de estimular el sueño, sin el riesgo de desarrollar …