Puede que te estés quedando despierto demasiado tarde todas las noches revisando Facebook, pero tus células cerebrales no están necesariamente contigo. Investigadores de la Universidad de Tel Aviv (TAU) junto …
Un estudio de una universidad británica publicado en la revista PLOS One halla relación entre dormir un número de horas insuficiente y un mayor diámetro de cintura. Los adultos británicos …
El hábito de quedarse dormido viendo Netflix o navegar con el celular antes de acostarse puede afectar negativamente la calidad del sueño. Investigadores israelíes descubrieron que las longitudes de onda …
Una de cada tres personas no duerme lo suficiente de forma regular, según un estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos. …
Una nueva investigación demuestra que dormir más horas alivia el dolor crónico con mejores resultados que tomar analgésicos muy consumidos como el ibuprofeno, según ha publicado la revista científica Nature. …