El consumo excesivo de proteínas a través de suplementos alimenticios para aumentar la masa muscular puede generar cálculos renales y riesgos de padecer osteoporosis, advirtió la académica del Instituto de …
La osteoporosis es una enfermedad que adelgaza y debilita los huesos. Sus huesos se vuelven frágiles y se quiebran fácilmente, especialmente los de la cadera, espina vertebral y muñeca.
medida que envejecemos, la densidad ósea disminuye; eso es normal. Sin embargo, si la densidad de los huesos cae por debajo de cierto valor, la osteoporosis está presente. La osteoporosis suele pasar …
Realizar ejercicio físico diario, consumir vitamina D, a través de la ingesta diaria de calcio y tomar sol por 15 minutos al día, así como llevar una dieta balanceada, son factores que ayudan a prevenir la osteoporosis, afirmó …
La vitamina D juega un papel muy relevante en la salud ósea ya que, entre otras acciones, interviene en la absorción de calcio en el intestino. En este sentido, el …
En Querétaro, investigadores de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), campus Juriquilla, encontraron en el nopal propiedades fisicoquímicas con las que se podría controlar enfermedades óseas. “Cuáles son de los …
JORGE VILLEGAS HERNÁNDEZ “eltiojorge.com ICMMÉXICO * En México, 1 de cada 2 mujeres mayores de 45 años, está en riesgo de sufrir osteoporosis * En el mundo, 1 de cada …
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que se detecta tarde generalmente cuando ya la persona presenta complicaciones como fracturas posterior a una lesión menor, la tasa de incidencia de padecerlo …
El calcio, el fósforo y la vitamina D son los principales factores nutricionales para la prevención de la osteoporosis, ya que participan de forma activa en la formación del hueso. La actividad física, como hábito y …
La osteoporosis es una enfermedad crónica de elevada prevalencia y que supone un alto coste económico y social en nuestro país. Esta patología puede implicar fracturas de cadera, una complicación …