Estar sin comida durante varios días hace mucho más que obligar al cuerpo a quemar grasa almacenada. Una investigación publicada en 2024 encontró que el ayuno prolongado produce cambios biológicos …
Comer más ligero, intentar mantener una alimentación saludable y, aun así, terminar el verano con sensación de hinchazón. Es una situación bastante habitual y que puede resultar desconcertante, especialmente cuando …
Entre redes sociales, influencers y anuncios de productos de belleza, es fácil pensar que para tener una piel saludable se necesita una larga lista de cremas, sérums y tratamientos. Sin …
¿Qué es realmente el tuétano? Cuando hablamos de tuétano, nos referimos a la sustancia que se encuentra en el interior de algunos huesos. En el caso del tuétano óseo o …
¿Puede una planta ayudar a mantener nuestra sangre en buenas condiciones? Aunque ninguna planta puede “limpiar” la sangre de manera milagrosa, algunas aportan nutrientes esenciales para que el organismo produzca …
Una combinación de omega-3 y ácido acetilsalicílico (AAS) en dosis bajas produjo resultados comparables a los de los antibióticos en el tratamiento de la periodontitis grave. Esta conclusión se basa …
Más allá de la carne roja, verduras, legumbres, semillas, cereales y otros alimentos pueden ayudar a cubrir las necesidades diarias de hierro, un mineral esencial para el transporte de oxígeno, …
Refrescante, aromático y lleno de beneficios. El té de menta ha pasado de ser un simple remedio casero a convertirse en una de las bebidas favoritas de quienes buscan bienestar …
¿Qué es la polifarmacia? Las mujeres de mediana edad son especialmente vulnerables a la manipulación del consumidor. Ya sea que les vendan productos que prometen ayudarlas a verse más jóvenes, …
Ciertos medicamentos, incluidos los antibióticos y los ISRS, pueden alterar el equilibrio de las bacterias en tu microbioma intestinal. Los cambios en el microbioma causados por los medicamentos suelen ser …