El Aloe Vera estimula el sistema inmunológico. Principales beneficios
Todos podemos recordar cuando éramos niños y nos quemamos con el sol, y nuestros padres untaron las áreas rojas con Aloe Vera, y todos podemos recordar el alivio inmediato que …
Remedios naturales
Semilla de chía: Qué son, beneficios, desventajas y cómo se comen
Conoce las propiedades de la semilla de chia; la cual ayuda a quemar grasas de forma más rápido, nos da energía, regula el azúcar en la sangre, favorecen al sistema …
Remedios naturales caseros para el malestar estomacal
Todos hemos sentido malestar estomacal e indigestión o dispepsia de vez en cuando, después de comer o beber. Esta afección, normalmente no es una causa de preocupación y con frecuencia …
Lo que sucede con tu cuerpo cuando bebes agua de jengibre en ayunas
Hay quienes se preguntan cuáles pueden ser los beneficios de consumir agua de jengibre en ayunas. ¿Se logra perder peso? ¿Se mejora el estado del ánimo o la salud en algún …
Remedios naturales para la gastritis
La gastritis es una condición que afecta el recubrimiento del estómago de una persona, lo que hace que se inflame. Algunos casos de gastritis pueden tratarse en casa con remedios …
¿Existe un tratamiento a base de hierbas que sea eficaz para controlar la ansiedad?
Se han estudiado varios remedios a base de hierbas para el tratamiento de la ansiedad, pero se necesitan más investigaciones para comprender los riesgos y los beneficios. Esto es lo …
Jengibre: 11 beneficios demostrados para la salud
El jengibre se encuentra entre las especias más sanas (y más deliciosas) del planeta. Está repleto de nutrientes y componentes bioactivos que cuentan con muchos beneficios para el cuerpo y …
Alimentos para prevenir el estreñimiento
El estreñimiento puntual o crónico puede ser bastante molesto e incluso causar problemas como hemorroides o fisuras anales. No obstante, es posible prevenirlo con una adecuada dieta que incluya mucha fibra y evite los …
Los 10 mejores alimentos contra el estreñimiento
Comer más fibra es clave, pero los fermentados, las grasas y la hidratación también ayudan a mejorar el tránsito intestinal. 1. Aceite de oliva El aceite virgen extra y las grasas saludables …
8 claves para depedirte del estreñimiento
l estreñimiento es relativamente frecuente, por ejemplo durante el embarazo, en personas de edad avanzada, cuando se cambian los hábitos al viajar y en situaciones de cansancio, nerviosismo y poca actividad física. La frecuencia normal varía de una …