Los refrescos forman parte de la rutina diaria de muchas personas, pero consumirlos con frecuencia significa incorporar grandes cantidades de azúcar y, en algunos casos, cafeína. Reducirlos o eliminarlos puede …
Aunque la dieta es el principal contribuyente a la muerte prematura por enfermedades cardíacas en Estados Unidos, menos de un cuarto de las personas que sufren eventos cardíacos importantes reciben asesoramiento dietético …
El interés por la alimentación saludable se ha disparado en países como España, en los que cada vez más personas buscan establecer patrones dietéticos que contribuyan a su bienestar y a lograr …
Desde tener una baja ingesta de carbohidratos hasta añadir colágeno al café, diferentes tendencias nutricionales han ido ganando terreno a lo largo de los años. A continuación, te compartimos una …
En nuestra ajetreada sociedad actual, son muchas las personas que no tienen la posibilidad de comer en casa de forma regular. La comida rápida suele ser una de las opciones …
La globalización y la tecnología, junto con los avances en el cuidado de la salud, los alimentos, el transporte…, también han alterado las opciones de alimentación, las actividades de ocio, las …
La pandemia de COVID-19 ha afectado a las personas de numerosas maneras, y para muchas mujeres, ha significado afrontar más retos y tener menos tiempo para cuidar de sí mismas. …
Llega el mes patrio y con él una variada oferta de platillos culinarios típicos de nuestro país, que hacen de las celebraciones por la independencia de México una fiesta de …
Cuando hablamos de dieta, estamos hablando del conjunto de sustancias alimenticias que una persona toma habitualmente (tiene un sentido más amplio que el uso que se le da frecuentemente a …
¿No consigues adelgazar? ¿Te has estancado en la pérdida de peso? Igual deberías prestarle atención a los macronutrientes que estás utilizando. Es posible que al principio pierdas kilos sin mucho …