La pandemia de COVID-19 ha afectado a las personas de numerosas maneras, y para muchas mujeres, ha significado afrontar más retos y tener menos tiempo para cuidar de sí mismas. …
Llega el mes patrio y con él una variada oferta de platillos culinarios típicos de nuestro país, que hacen de las celebraciones por la independencia de México una fiesta de …
Cuando hablamos de dieta, estamos hablando del conjunto de sustancias alimenticias que una persona toma habitualmente (tiene un sentido más amplio que el uso que se le da frecuentemente a …
¿No consigues adelgazar? ¿Te has estancado en la pérdida de peso? Igual deberías prestarle atención a los macronutrientes que estás utilizando. Es posible que al principio pierdas kilos sin mucho …
Reducir el riesgo de infarto, disminuir la tensión arterial y estabilizarla a niveles normales, minimizar la posibilidad de tener piedras en el riñon, mantener la densidad ósea y la masa muscular… …
Investigadores de Australia creen haber encontrado el mecanismo por el cual pueden afirmar de que una dieta alta en proteínas es mala para la salud y trae consigo una menor …
Contrario a otras enfermedades comunes como azúcar en sangre elevada (diabetes), colesterol alto, triglicéridos altos, etc., poco se conoce y se habla sobre qué exactamente significa tener el ácido úrico …
La recomendación está ampliamente extendida: para adelgazar o mantener un peso saludable hay que hacer las cuatro comidas, lo que evitaría acumular un hambre desmedido que favorece excesos. Pero desde hace un …
Un equipo de investigación en el Centro de Investigación del Cerebro de la Universidad de Viena descubrió que las dietas maternas altas en grasas pueden causar cambios de por vida en el …
La Alimentación es el proceso mediante el cual tomamos del exterior una serie de sustancias que son necesarias para la nutrición. Esas sustancias se encuentran en los alimentos que forman …