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Dieta

Consejos básicos sobre la comida rápida

7 septiembre, 2023 por Sanitas

En nuestra ajetreada sociedad actual, son muchas las personas que no tienen la posibilidad de comer en casa de forma regular. La comida rápida suele ser una de las opciones …

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pizza, comida chatarra

Los malos hábitos alimenticios pueden conducir a enfermedades de por vida

14 junio, 2023 por Sarah Romero

La globalización y la tecnología, junto con los avances en el cuidado de la salud, los alimentos, el transporte…, también han alterado las opciones de alimentación, las actividades de ocio, las …

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Experto explica las causas por las que ha aumentado el riesgo de enfermedades cardíacas en mujeres durante la pandemia

17 mayo, 2022 por MediciNotas

La pandemia de COVID-19 ha afectado a las personas de numerosas maneras, y para muchas mujeres, ha significado afrontar más retos y tener menos tiempo para cuidar de sí mismas. …

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5 recomendaciones para comer equilibradamente

15 diciembre, 202116 septiembre, 2021 por MediciNotas

Llega el mes patrio y con él una variada oferta de platillos culinarios típicos de nuestro país, que hacen de las celebraciones por la independencia de México una fiesta de …

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Cosas que hay que saber a la hora de hacer dieta

15 diciembre, 202124 julio, 2021 por Dra. Elisabet Capdevila Tomás

Cuando hablamos de dieta, estamos hablando del conjunto de sustancias alimenticias que una persona toma habitualmente (tiene un sentido más amplio que el uso que se le da frecuentemente a …

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Macronutrientes: la clave para perder peso de forma efectiva

15 diciembre, 202110 junio, 2021 por Estetic

¿No consigues adelgazar? ¿Te has estancado en la pérdida de peso? Igual deberías prestarle atención a los macronutrientes que estás utilizando. Es posible que al principio pierdas kilos sin mucho …

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Potasio: los alimentos con mayor cantidad del mineral fundamental

15 diciembre, 202123 abril, 2021 por Sergio Gómez

Reducir el riesgo de infarto, disminuir la tensión arterial y estabilizarla a niveles normales, minimizar la posibilidad de tener piedras en el riñon, mantener la densidad ósea y la masa muscular… …

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¿Son perjudiciales las dietas altas en proteinas?

15 diciembre, 202118 marzo, 2021 por Blog de Farmacia

Investigadores de Australia creen haber encontrado el mecanismo por el cual pueden afirmar de que una dieta alta en proteínas es mala para la salud y trae consigo una menor …

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La realidad sobre el ácido úrico y la dieta. ¿Por qué es importante controlarlo?

15 diciembre, 202124 septiembre, 2020 por Rebeca Hernández

Contrario a otras enfermedades comunes como azúcar en sangre elevada (diabetes), colesterol alto, triglicéridos altos, etc., poco se conoce y se habla sobre qué exactamente significa tener el ácido úrico …

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Beneficios y controversia en torno al ayuno intermitente

16 diciembre, 202116 enero, 2020 por Florencia Cunzolo Florencia Cunzolo

La recomendación está ampliamente extendida: para adelgazar o mantener un peso saludable hay que hacer las cuatro comidas, lo que evitaría acumular un hambre desmedido que favorece excesos. Pero desde hace un …

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