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Salud y Vida Sana

Trastorno de pesadillas: ¿por qué se produce y cómo tratarlo?

26 enero, 2023 por https://cuidateplus.marca.com/bienestar/2023/01/18/trastorno-pesadillas-produce-tratarlo-180289.html

El trastorno de pesadillas se caracteriza por episodios recurrentes de sueños que son desagradables. Su frecuencia acaba afectando la calidad de vida de la persona que lo sufre. Diversos tratamientos, …

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cabeza, migraña

Cómo aliviar las migrañas sin recurrir a los fármacos: ¿qué alimentos debemos evitar, qué vitaminas nos pueden ayudar y cómo automasajearnos?

25 enero, 2023 por Luis Parejo

Subestimada por su ‘cotidianeidad’ pero tremendamente limitante en el día a día, la migraña afecta a más de cinco millones de españoles, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN). El …

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hombre dormir

La técnica de Harvard para quedarse dormido en unos segundos

24 enero, 2023 por Javier Bragado

Dormir bien es una actividad esencial para una buena salud. Así lo han revelado numerosos estudios científicos que asocian el buen descanso con beneficios de todo tipo. No obstante, hay personas a las que …

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depresión

La depresión, un tema de salud que aumenta en pacientes con dermatitis atópica

21 enero, 2023 por MediciNotas

Al menos 60% de los pacientes con dermatitis atópica (DA) moderada a grave presentan depresión, debido a las molestias constantes en la piel que terminan por alterar el estado anímico …

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Salud cardio-metabólica: ¿Qué acciones tomar este 2023 para mejorarla?

20 enero, 2023 por MediciNotas

Según el Colegio Americano de Cardiología, más del 80% de las enfermedades cardiovasculares son prevenibles. Últimas semanas para recepción de propuestas para el premio Sanofi Diabetes y Cardio “A la …

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Las múltiples caras del estreptococo A: cuándo es preocupante esta infección

20 enero, 2023 por Cristina G. Lucio

En los últimos meses, varios países europeos han informado de un aumento de los casos graves de enfermedad provocada por estreptococos del grupo A (Streptococcus pyogenes). En concreto, según los datos que …

Leer Más

Colonoscopias para detectar cáncer de colon a tiempo: ¿cada cuánto tiempo debes hacerlas?

19 enero, 2023 por 20 Minutos

La prueba podría reducir hasta en un 31% el riesgo de desarrollar un tumor.

Con estos ejercicios podrás mejorar la tonificación muscular

18 enero, 2023 por OkiDiario

El tono muscular es la capacidad de contracción pasiva y continua de los músculos en su estado de reposo, una cuestión que podría parecer meramente estética pero que es indispensable para …

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Enamoramiento y corazón

17 enero, 2023 por Fernando Guzmán Aguilar / Emiliano Sánchez

Late más de 150 veces cuando se está enamorado.
En toda una vida genera tanta energía como para viajar a la Luna.
Los refrescos y alimentos chatarra, dos de sus enemigos.
Muere una de cuatro mexicanas por enfermedades cardíacas.

menarquia

Acompañamiento familiar ayuda a menores a enfrentar mejor la menarquia temprana

16 enero, 2023 por María Guadalupe Lugo García

Un desfase entre el desarrollo sexual y la madurez psicosocial de las jóvenes menarcas tempranas –primer periodo menstrual de algunas menores–, se podría desencadenar en algunas niñas, como síntomas de …

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