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Información sobre Tijuana; noticias, videos, fotos y la más completa cobertura de actualidad sobre Tijuana Baja California México en Tijuanotas.com

Salmonelosis: detalles de una intoxicación que el calor potencia

20 agosto, 2024 por Eva Espiguinha

La salmonelosis es una intoxicación más común en verano debido al calor que favorece la proliferación de la bacteria Salmonella. Una de las principales vías de transmisión es a través …

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¿Tienes agruras? Puede ser reflujo gastroesofágico, enfermedad que afecta a 5 de cada 10 mexicanos

20 agosto, 2024 por MediciNotas

Tener “agruras” pudiera parecer algo normal en millones de mexicanos, pero se trata de uno de muchos síntomas de la llamada Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE), alertó el doctor Miguel …

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alimentos

Los superalimentos que recomiendan los expertos de Harvard para proteger nuestro cuerpo

16 agosto, 2024 por Jorge García

El interés por la alimentación saludable se ha disparado en países como España, en los que cada vez más personas buscan establecer patrones dietéticos que contribuyan a su bienestar y a lograr …

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15 de agosto: Día Mundial de la Relajación

15 agosto, 2024 por Día Internacional de

Aunque nadie sabe a ciencia cierta desde cuándo y cómo surgió el Día Mundial de la Relajación, lo cierto es que desde hace algunos años se ha popularizado esta celebración y …

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OMS declara una emergencia de salud pública de importancia internacional por brote de viruela símica (mpox)

15 agosto, 2024 por Administrador

El Director General de la OMS, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, ha determinado que el recrudecimiento de la viruela símica (mpox) en la República Democrática del Congo y en un número …

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El ejercicio físico extremo favorece el envejecimiento precoz y acelera los daños celulares

14 agosto, 2024 por Beatriz Pérez

El ejercicio físico extremo, el que pone el cuerpo al límite, causa inflamación crónica en los tejidos del organismo que llevan al envejecimiento precoz. «El deporte de élite genera pequeños daños en el músculo que, a su …

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pies

Pies sanos a prueba de hongos y otros contratiempos del verano

14 agosto, 2024 por Aroa Tardáguila García

El verano es la excusa perfecta para mimar nuestros pies un poco más, pero no nos olvidemos que esta época plantea un desafío para ellos: deben lidiar con altas temperaturas, …

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El deporte, la mejor arma contra la artrosis

9 agosto, 2024 por Cuidate Plus

Numerosos estudios han relacionado las actividades deportivas con el desarrollo de artrosis. Sin embargo, la práctica habitual de ‘footing’ (correr con velocidad moderada al aire libre) no sólo podría prevenir el desarrollo …

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Deporte y menstruación

8 agosto, 2024 por Miguel Ángel Ruiz y Borja Pérez

Cada vez son más las mujeres que practican algún de deporte o actividad física: running (asfalto o montaña), bicicleta, gimnasio, etc. Y si hay algo que quizás les pueda suceder a cada …

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Nuevos baremos para medir los niveles óptimos de vitamina D: ¿cómo deben interpretarse?

7 agosto, 2024 por Diana Díaz Rizzolo

Aunque la vitamina D está presente en algunos alimentos de forma natural, debemos acceder de otra forma a ella para alcanzar los niveles óptimos que necesita nuestro organismo. De hecho, podemos decir …

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