¿Por qué aparecen moretones de la nada?

Te despiertas y ahí está: un moretón.

A veces aparece una mancha morada, azulada o verdosa en la piel y no recordamos habernos golpeado. Aunque puede parecer extraño, muchas veces existe una explicación sencilla: un pequeño golpe contra una mesa, puerta, silla u otro objeto puede pasar desapercibido y el moretón hacerse visible horas después.

Pero no siempre se trata de un golpe que simplemente olvidamos.

El moretón es sangre debajo de la piel.

Un moretón, conocido médicamente como equimosis, aparece cuando pequeños vasos sanguíneos debajo de la piel se rompen. La sangre sale de ellos y queda acumulada en los tejidos.

Por eso la piel puede cambiar de rojo a morado, azul, verde o amarillo mientras el organismo reabsorbe y elimina progresivamente esa sangre.

¿Cómo puede aparecer si no recuerdo haberme golpeado?

No todos los golpes producen suficiente dolor para que los recordemos. Un impacto pequeño puede romper algunos vasos sanguíneos sin provocar una lesión importante.

Cargar una bolsa, apoyarse durante mucho tiempo sobre una superficie o golpearse ligeramente puede ser suficiente. Como la marca puede aparecer después, resulta difícil relacionarla con el momento exacto del golpe.

Con los años, la piel puede volverse más delicada.

Las personas mayores pueden desarrollar moretones con mayor facilidad. Con el envejecimiento, la piel suele hacerse más delgada y pierde parte del tejido que protege a los pequeños vasos sanguíneos. Por eso un golpe leve puede producir una marca visible, especialmente en brazos y manos.

Algunos medicamentos pueden favorecerlos.

Determinados anticoagulantes y antiagregantes plaquetarios pueden facilitar la aparición de hematomas porque afectan la coagulación o la función de las plaquetas.

Si aparecen moretones mientras tomas un medicamento, no debes suspenderlo por cuenta propia. Lo adecuado es comentarlo con el profesional que lo indicó.

¿La alimentación también puede influir?

En determinados casos, algunas deficiencias nutricionales pueden afectar los tejidos o la coagulación. Una deficiencia importante de vitamina c, por ejemplo, puede favorecer problemas que faciliten la aparición de hematomas.

Sin embargo, un moretón aislado no significa automáticamente que exista una deficiencia de vitaminas.

Cuando los moretones pueden ser una señal de alerta.

Un moretón ocasional generalmente no es motivo de alarma. Pero si comienzan a aparecer muchos, con frecuencia y sin una causa clara, conviene consultar a un médico.

Hay que prestar especial atención si también existen sangrados frecuentes de nariz o encías, sangrado que tarda en detenerse, pequeños puntos rojos o morados en la piel, cansancio intenso, fiebre, sangre en la orina o heces, o moretones muy grandes y dolorosos.

¿por qué cambian de color?

El cambio de color forma parte del proceso de recuperación. La hemoglobina de la sangre acumulada debajo de la piel se va descomponiendo y transformando en diferentes sustancias.

Por eso el moretón puede pasar por varias tonalidades antes de desaparecer. El color puede reflejar su evolución, aunque no permite saber con exactitud cuándo desaparecerá.

El cuerpo puede estar reparando el daño sin que lo notes.

Un pequeño moretón es una señal visible de algo que ocurrió debajo de la piel. Los vasos sanguíneos se rompen, la sangre se acumula y el organismo comienza a limpiar y reparar la zona.

Todo este proceso puede ocurrir sin que la persona recuerde el momento exacto de la lesión.

¿cuándo conviene consultar?

Si los moretones aparecen repentinamente y de manera repetida, son muy grandes, aparecen en lugares inusuales o se acompañan de otros sangrados o síntomas, es recomendable buscar valoración médica.

El profesional puede revisar medicamentos, antecedentes y, si es necesario, solicitar estudios para evaluar las células de la sangre y la coagulación.

Una pequeña mancha puede contar una gran historia.

La mayoría de los moretones desaparecen sin consecuencias y pueden deberse a pequeños golpes que ni siquiera recordamos.

Sin embargo, cuando aparecen una y otra vez sin explicación, conviene prestar atención. El cuerpo puede estar enviando una señal que merece ser investigada.