Deporte, la mejor herramienta para la salud física y mental desde la infancia
En el marco del Día del Niño, que se celebra cada 30 de abril, Decathlon promueve el deporte como pilar de la salud física y mental desde temprana edad.
Salud Emocional
Aprendiendo a ser pareja sin perder la autonomía
Una mujer con 3 años de matrimonio y plantea que lleva varios meses teniendo discusiones, más al indagar su problemática comenta que a largo de su relación ella ha tenido …
Trabaja tu fitness emocional y mental
¿Cómo esta tu fitness emocional y mental? ¿Puedes afrontar con tranquilidad la incertidumbre y los retos de cada día? ¿La pandemia te dejó rezagos emocionales importantes? ¿Sientes que no puedes …
El futuro no está predeterminado, lo construimos día con día
¿Sabías que somos el producto de nuestras historias y conversaciones? ¿Qué el lenguaje es mucho más que una simple descripción de la realidad? ¿Qué el tamaño del mundo que podemos …
La salud, una condición necesaria para tener una buena vida.
Sin salud, no hay vida. Por más de que uno insista que el trabajo/ dinero, la familia/ hijos, padres, pareja, los amigos/ la comunidad y las relaciones sociales, hasta las …
Eligiendo al Optimismo: El Arte de Replantear
“Estamos muy contentos de compartir contigo recursos especiales para ayudarte a vivir mejor. En alianza con el Instituto de Bienestar Integral estaremos compartiendo semanalmente herramientas prácticas para ayudarte y que puedas ayudar …
Salva una Vida
¿Has visto a alguien muy triste? ¿Conoces a un familiar, amigo, vecino, colega de trabajo que esté pasando por muchos problemas? ¿Alguien se subió a tu taxi, llegó a tu …
IMSS: 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral
«El estrés es potencialmente contagioso, ya que estar cerca o visualizar a otras personas en situaciones de estrés, puede aumentar los niveles de cortisol del observador». Estrés Conjunto de reacciones …