Sentirse cansado ya no siempre significa falta de sueño. Especialistas en salud mental alertan sobre un aumento en casos de agotamiento emocional y ansiedad en jóvenes menores de 30 años, …
Hay acciones que realizamos sin pensar en ellas, y la respiración es la más básica. Unas 12.000 veces al día, inhalamos y exhalamos sin darnos cuenta. Pero durante períodos de …
La Operación León Rugiente, que comenzó el sábado por la mañana, es experimentada por muchos como una amenaza emocional sostenida, incertidumbre y pérdida de control. Más allá de las sirenas, …
El centro llevará a cabo estudios a gran escala sobre diversas poblaciones afectadas por la guerra, incluidos ex rehenes y sus familias, soldados, evacuados de comunidades del sur y del …
Aunque nadie sabe a ciencia cierta desde cuándo y cómo surgió el Día Mundial de la Relajación, lo cierto es que desde hace algunos años se ha popularizado esta celebración y …
El estrés, la ansiedad y la depresión, aunados al consumo de alimentos ricos en grasa, condimentos, irritantes y picantes, son factores que favorecen el desarrollo del síndrome de intestino irritable …
El estrés es un sentimiento natural de no poder hacer frente a demandas y eventos específicos. Sin embargo, el estrés puede convertirse en una afección crónica si no se toman …
El 28 de noviembre, fue el Día Nacional de las Personas Sordas. Y más allá de problemas de sordera desde el nacimiento, la contaminación por ruido en las grandes ciudades …
«El estrés es potencialmente contagioso, ya que estar cerca o visualizar a otras personas en situaciones de estrés, puede aumentar los niveles de cortisol del observador». Estrés Conjunto de reacciones …
Puede aumentar las posibilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares, entre ellas un infarto de miocardio.