15 de agosto: Día Mundial de la Relajación
Aunque nadie sabe a ciencia cierta desde cuándo y cómo surgió el Día Mundial de la Relajación, lo cierto es que desde hace algunos años se ha popularizado esta celebración y …
Estrés
Estrés, ansiedad y depresión favorecen desarrollo de síndrome de intestino irritable
El estrés, la ansiedad y la depresión, aunados al consumo de alimentos ricos en grasa, condimentos, irritantes y picantes, son factores que favorecen el desarrollo del síndrome de intestino irritable …
Estrés: Por qué ocurre y cómo manejarlo
El estrés es un sentimiento natural de no poder hacer frente a demandas y eventos específicos. Sin embargo, el estrés puede convertirse en una afección crónica si no se toman …
Contaminación auditiva, una “asesina escandalosa” en las grandes urbes: OMS
El 28 de noviembre, fue el Día Nacional de las Personas Sordas. Y más allá de problemas de sordera desde el nacimiento, la contaminación por ruido en las grandes ciudades …
El 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos
«El estrés es potencialmente contagioso, ya que estar cerca o visualizar a otras personas en situaciones de estrés, puede aumentar los niveles de cortisol del observador». Estrés Conjunto de reacciones …
Cómo el estrés pone en riesgo la salud del corazón
Puede aumentar las posibilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares, entre ellas un infarto de miocardio.
Síndrome del intestino irritable y modificaciones en el estilo de vida
¿Qué cosas se deben tener presente al enfrentar el síndrome del intestino irritable?
Cáncer y salud mental: Experto desvirtúa mitos
Por científicos ROCHESTER, Minnesota. La experiencia con el cáncer es diferente en cada persona que lo padece y todas las emociones son válidas e importantes, independientemente de su intensidad o …
Así actúan las ‘hormonas del estrés’ sobre el cerebro
La evidencia científica ya ha demostrado que el estrés crónico puede desembocar en de trastornos de salud mental. Una nueva investigación, llevada a cabo por la Universidad de Bristol, ha avanzando en …
Cómo tratar la ansiedad de manera natural
Muchas personas tienen estrés y ansiedad crónicos. Enfrentan síntomas como nerviosismo, agitación, tensión, corazón acelerado y dolor de pecho. De hecho, la ansiedad está entre los problemas de salud mental …