En las últimas dos semanas solamente, me han animado a microdosificar lo siguiente: psilocibina para aligerar mi estado de ánimo; Accutane para encoger mis glándulas sebáceas (y, supuestamente, mis poros); …
Pasar horas en el gimnasio para ponerse en forma podría ser cosa del pasado algún día, ya que una píldora diseñada para imitar algunos de los efectos del ejercicio está …
La revista Time publicó su lista anual de referentes mundiales en longevidad e incluyó a la médica estadounidense Gabrielle Lyon por su postura disruptiva: la salud muscular, y no la …
El ejercicio físico extremo, el que pone el cuerpo al límite, causa inflamación crónica en los tejidos del organismo que llevan al envejecimiento precoz. «El deporte de élite genera pequeños daños en el músculo que, a su …
Numerosos estudios han relacionado las actividades deportivas con el desarrollo de artrosis. Sin embargo, la práctica habitual de ‘footing’ (correr con velocidad moderada al aire libre) no sólo podría prevenir el desarrollo …
Sentirse mareado después de un entrenamiento es algo que pasa con mucha frecuencia. A menudo, es el resultado de algo menor, como una deshidratación leve. Sin embargo, en otros casos, …
En nuestro país, de acuerdo con datos de la más reciente Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (2022), 37% de los niños de cinco a 11 años tiene sobrepeso y …
En la búsqueda constante de bienestar y salud, todos hemos enfrentado en algún momento el incómodo y a menudo inoportuno problema de los gases intestinales. Las flatulencias, aunque son una parte natural …
El ejercicio aeróbico podría ayudar a luchar contra la enfermedad del hígado graso no asociada al consumo de alcohol, según un estudio realizado con modelos animales publicado en la revista Metabolism. …
En otros artículos ya hemos comentado la importancia de mantener una dieta equilibrada, así como los beneficios que aporta a la salud estar activos mediante el ejercicio. Pero estos hábitos siempre tienen …