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Ayuno

Los médicos descubren la respuesta del cuerpo a la dieta ‘de moda’

15 diciembre, 202125 septiembre, 2020 por Redacción Médica

Un reciente estudio publicado por la revista especializada Science Direct ha relevado que el ayuno intermitente, además de alterar el metabolismo al actuar como «un restablecimiento de la homeostasis energética», obliga al …

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Beneficios y controversia en torno al ayuno intermitente

16 diciembre, 202116 enero, 2020 por Florencia Cunzolo Florencia Cunzolo

La recomendación está ampliamente extendida: para adelgazar o mantener un peso saludable hay que hacer las cuatro comidas, lo que evitaría acumular un hambre desmedido que favorece excesos. Pero desde hace un …

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