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Magazine

cigarro electrónico

Cigarrillos electrónicos pueden causar daños pulmonares a largo plazo

2 febrero, 2023 por DW

Los cigarrillos electrónicos pueden provocar cambios celulares y moleculares en los pulmones, según un estudio realizado en ratones por científicos canadienses, quienes advierten de que estos productos no son inertes. Un equipo …

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Cómo preparar el plato de comida más saludable, según los expertos de la Universidad de Harvard

1 febrero, 2023 por Sophie Fernández

Los expertos en nutrición de la prestigiosa universidad elaboraron el llamado «plato para comer saludable», una guía para comer de forma sana, sin renunciar a ningún nutriente.

suplemento king

Médicos mexicanos alertan sobre suplementos “herbolarios” peligrosos

1 febrero, 2023 por Aleida Rueda

A pesar de contener sustancias potencialmente dañinas para la salud, los suplementos Artri King, y otras marcas similares, se comercializan en México, Centroamérica y por internet sin ninguna regulación, lo que …

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Yoga

Sí, se puede vivir más y mejor, haciendo ejercicio

27 enero, 2023 por Hugo Maguey

a esperanza de vida en México y el mundo ha aumentado a pesar de la pandemia; sin embargo, vivir más no siempre significa vivir bien. Después de los 60 años …

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Trastorno de pesadillas: ¿por qué se produce y cómo tratarlo?

26 enero, 2023 por https://cuidateplus.marca.com/bienestar/2023/01/18/trastorno-pesadillas-produce-tratarlo-180289.html

El trastorno de pesadillas se caracteriza por episodios recurrentes de sueños que son desagradables. Su frecuencia acaba afectando la calidad de vida de la persona que lo sufre. Diversos tratamientos, …

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cabeza, migraña

Cómo aliviar las migrañas sin recurrir a los fármacos: ¿qué alimentos debemos evitar, qué vitaminas nos pueden ayudar y cómo automasajearnos?

25 enero, 2023 por Luis Parejo

Subestimada por su ‘cotidianeidad’ pero tremendamente limitante en el día a día, la migraña afecta a más de cinco millones de españoles, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN). El …

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hombre dormir

La técnica de Harvard para quedarse dormido en unos segundos

24 enero, 2023 por Javier Bragado

Dormir bien es una actividad esencial para una buena salud. Así lo han revelado numerosos estudios científicos que asocian el buen descanso con beneficios de todo tipo. No obstante, hay personas a las que …

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depresión

La depresión, un tema de salud que aumenta en pacientes con dermatitis atópica

21 enero, 2023 por MediciNotas

Al menos 60% de los pacientes con dermatitis atópica (DA) moderada a grave presentan depresión, debido a las molestias constantes en la piel que terminan por alterar el estado anímico …

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Salud cardio-metabólica: ¿Qué acciones tomar este 2023 para mejorarla?

20 enero, 2023 por MediciNotas

Según el Colegio Americano de Cardiología, más del 80% de las enfermedades cardiovasculares son prevenibles. Últimas semanas para recepción de propuestas para el premio Sanofi Diabetes y Cardio “A la …

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Las múltiples caras del estreptococo A: cuándo es preocupante esta infección

20 enero, 2023 por Cristina G. Lucio

En los últimos meses, varios países europeos han informado de un aumento de los casos graves de enfermedad provocada por estreptococos del grupo A (Streptococcus pyogenes). En concreto, según los datos que …

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