Beneficios de dejar el tabaco
Si usted es fumador, debe dejar de fumar. Pero esto puede ser difícil. La mayoría de las personas que han dejado de fumar hicieron al menos un intento, y a …
Hábitos saludables
Cinco cosas que no debes hacer después de comer si quieres tener una buena digestión
Si pensabas que te diríamos que justo después de comer no debes volver al trabajo sentimos darte malas noticias. Trabajar, que se sepa y que haya pruebas científicas que lo avalen, no …
Cinco hábitos imprescindibles que ayudan a que el sueño en los niños sea más reparador
os hartamos de informar, insistiendo las veces que haga falta en dar voz a los expertos, sobre los hábitos alimentarios en la infancia y cómo sabemos ahora el impacto, positivo …
Protégete naturalmente de las enfermedades respiratorias
La ingesta de ciertos alimentos te puede ayudar a fortalecer tu sistema inmune para enfrentar las enfermedades de la época invernal
La pérdida de orden en los hábitos diarios impacta a la salud física y mental
En la sociedad moderna es difícil mantener el rango correspondiente al día y a la noche debido a la popularización de las actividades nocturnas
La importancia de la práctica deportiva y los hábitos saludables
Decathlon invita a comenzar el 2022 con nuevos objetivos deportivos
Malos hábitos de vida empeoran inflamación intestinal
Los malos hábitos de vida empeoran los síntomas de quienes sufren el síndrome del intestino irritable, señaló el doctor Enrique Abraham Marcel, del Ministerio de Salud de Cuba. El galeno …
Higiene y buenos hábitos
Cumplimos una década desde que sufrimos la contingencia del virus H1N1 de la influenza, que durante varias semanas paralizó al país. De esa crisis, creo que sacamos lecciones valiosas sobre …
Los cinco hábitos saludables que pueden alargar la vida una década
Todo el mundo sabe que no fumar, hacer deporte, cuidar la alimentación, no pasarse con el alcohol y evitar el sobrepeso son hábitos saludables. Pero no todos toman al pie de …