Cap. 2 || El Dichoso Color Azul Viviendo de espectador en el espectro
¡Mamá, mamá!… -Mande Ian… -Oye, ¿Cuántos años tienes? – 30, Ian – Está muy bien, todavía te quedan algunos años antes de que te mueras… A mi abuelita ya no …
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Síndrome del tunel carpiano
El síndrome del túnel carpiano es una de las condiciones más comunes que afectan a la mano y responde muy bien al tratamiento, según Dalibel Bravo, M.D., cirujana ortopédica certificada por …
En el mes de Concientización sobre Salud Mental nos comparten libro gratis, ¡solo por hoy!
🟢 ¡Hola! ¿Te acuerdas que hace poco compartí contigo que mayo es el mes de la Concientización sobre la Salud Mental? Somos únicos e irrepetibles, y entender nuestras fortalezas, debilidades, …
El uso diario de suplementos vitamínicos en la dieta, a debate
¿Te gustaría incorporar las mejores vitaminas y minerales en tu organismo? ¿Crees que sólo lo conseguirás a través de suplementos alimenticios? En realidad, a través de una dieta saludable y …
Insomnio y otros trastornos del sueño: una bomba de relojería para la salud
Los trastornos del sueño empeoran la salud en términos generales. Dormir mal de manera continuada incrementa hasta un 20% el riesgo de mortalidad, ya que favorece la aparición de múltiples dolencias, desde hipertensión …
Más del 40% de los mexicanos con obesidad. Quinto país con más gordos en el mundo.
En 2018 poco más de una quinta parte (22%) de niñas y niños con menos de 5 años, tiene riesgo de padecer sobrepeso. El grupo de edad que reporta la …
El científico mexicano del Weizmann que tendrá su laboratorio propio
El mexicano Alejandro Aguilera Castrejón llegó con una beca a Israel para estudiar e investigar en el Instituto Weizmann, y al poco tiempo ya estaba dejando su marca en la historia de la ciencia. Ahora, el …
El Diagnóstico || Viviendo de espectador en el espectro…
Vives soñando, tramando, esperando desde leer que saliste positivo en la prueba de embarazo, la idea de ser madre te da miedo, pero a la vez no era nada que …
Causas del insomnio: ¿qué afecta a nuestro descanso?
El insomnio, ese frustrante trastorno del sueño que parece entrometerse en nuestras noches de descanso, afecta a millones de personas en todo el mundo. Ya sea que te cueste conciliar el sueño al …
4 mitos y realidades sobre la fisioterapia deportiva
Empezaremos aclarando algunos de los mitos y luego, analizaremos cuáles son las realidades que la hacen realmente efectiva dentro de la rehabilitación, promoción y prevención. 1-Solo sirve cuando te lesionas …