lunes, marzo 8, 2021
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Leticia Escalante

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Diplomada en enfermería por la Universidad del País Vasco (España) y cuenta también con una Especialidad en Enfermería Comunitaria (esto es, de Atención Primaria), formación en Enfermería Escolar, Salud Familiar y en Integración de Cuidados, entre otras cosas. Asimismo tengo experiencia en formación online en materia de salud.

Tu Salud, En Casa. Guía Para Envejecer Bien (VII)

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La soledad entre las personas mayores es otra de las grandes epidemias ocultas que, a fin de cuentas, nos acechan a todos, no solo...

Tu salud, en casa. Guía para envejecer bien (VI). Cómo prevenir las caídas en...

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Aunque el tema sobre cómo prevenir una caída -y sus posibles consecuencias- suele formar parte sobre todo de cualquier guía para envejecer bien, todas...

Tu Salud, En Casa: Guía para envejecer bien (VI). Cómo prevenir...

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Tu salud en casa: Guía para envejecer bien (V). Atención y memoria

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En las semanas anteriores vimos los cambios que, en el proceso del envejecimiento, se producen en los sistemas cardiovascular, respiratorio y digestivo, así como...

Tu salud, en casa: Guía para envejecer bien (IV)

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Esta semana seguiremos con los cambios que se producen en nuestro organismo a medida que envejecemos. Concretamente, con aquellos que se producen en el...

Tu salud, en casa. Guía para envejecer bien (III)

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Como ya vimos en semanas anteriores, el envejecimiento genera muchos cambios en nuestro organismo y, por lo tanto, modifica no sólo nuestras capacidades sino...

Tu Salud, En Casa: guía para envejecer bien (II)

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El proceso de envejecimiento conlleva muchos cambios. Cambios que se producen tanto en la esfera psíquica como en la social y la física. Algunos de...

Tu Salud En Casa. Colesterol y Alimentación

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El control adecuado del colesterol depende mucho de nuestros hábitos. Hacer ejercicio de manera regular, por ejemplo, no sólo ayuda a regular los niveles de...

Tu salud, en casa. Cómo adaptar la casa para los mayores

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Las cifras son claras: cada año mueren en el mundo más de 600 000 personas a consecuencia de caídas, lo que significa que es...

Tu salud en casa. Controlar la ansiedad

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En estos tiempos, sobre todo con la presión adicional de la pandemia, la cuarentena, la incertidumbre respecto al futuro, es frecuente que vivamos con...